«Ця ідея зміни наших звичок може стати перешкодою для того, щоб зробити щось саме зараз, сьогодні», — сказав @oliverburkeman @mimbsy у 2023 році. "Якщо тебе лякає стати бігуном чи медитатором, просто йди на пробіжку; Просто сядь і помедитуй."