"Tämä ajatus tapojen muuttamisesta voi olla este juuri nyt, tänään, joskus johonkin tekemiseen," @oliverburkeman kertoi @mimbsy:lle vuonna 2023. "Jos juoksijaksi tai meditoijaksi ryhtyminen pelkää sinua, mene vain juoksemaan; istu vain alas ja meditoi."