Сауни відомі тим, що покращують здоров'я серця, але вони також можуть підняти вашу фізичну форму на новий рівень Більша витривалість, адаптація до тепла, ріст м'язів, швидше відновлення та багато іншого Ось тема про переваги сауни та теплової адаптації для фізичної продуктивності⬇️⬇️