"Hafıza Sarayı" tekniğini bana ikna etmeye çalıştığında, insan beynine sahip olmanın deneyiminin ne kadar inanılmaz çeşitli olabileceğine bir kez daha şaşırıyorum
Xen
Xen1 Ara 00:02
Eğer topluluk önünde konuşmada iyi olmak istiyorsanız, Method of Loci tekniğini denemelisin. Açılış konuşmalarından bağış toplama sunumlarına ve düğün konuşmalarına kadar her şeyden geçmemi sağladı. Bunu iyi yapın, notlara ihtiyacınız kalmaz ve sahne varlığınız daha fazla olur. İş şöyle işler: 1. Konuşmanızı yazın ve bloklara ayırın, her blok birkaç cümleyi kapsayacak (yaklaşık 20 saniyelik konuşma süresi). 10 dakikalık bir konuşma yaklaşık 30 blok içeriyor. 2. Her blok için kafanızda içeriği hatırlamanıza yardımcı olacak bir görüntü oluşturun (bir hatıra bilgisi). Ne kadar aşırı olursa o kadar iyi. İnsan beyninin yüzleri hatırlamada ve harekete yanıt vermede özellikle iyi olması nedeniyle çılgın hareketler yapan insanları dahil etmek faydalı olur. Her bir zövgücüğü mümkün olduğunca ayrıntılı olarak yazın - yapay zeka araçlarıyla gerçek görüntüleri de oluşturabilirsiniz. 3. Çok iyi bildiğiniz bir yer seçin (örneğin eviniz) ve fiziksel olarak yürüyebileceğiniz belirli bir rota seçin. 4. Rotanızdan 30 önemli öğe seçin (konuşmanızın her bloğu için bir tane). Bunlar fiziksel olarak öne çıkmalı ve gözden kaçması zor olmalı. Örneğin, oturma odanızda bunlar olabilir: kanepe, televizyon, bir bitki, duvardaki bir tablo vb. 5. 30 hatırladığınız her birini sırayla 30 öğeye atayın. Bunu yaparken rotanızda fiziksel olarak yürüyün ve görüntülerin yerlerinde gerçek ve sabit hissettirmeye odaklanın. 6. Şimdi uzanın, gözlerinizi kapatın ve kafanızda aynı rotayı yürüyün, her konumdaki her hattı zihninizde göz önünde bulundurun. Rota ve hatırlamanız çok net ve kolay hatırlanana kadar tekrarlayın. 7. Şimdi konuşmanızı yüksek sesle pratik yapın ve rotanızı gerçekten yürürken, not olmadan, her bloğu belirlenen yerde yapın. 8. Sonra konuşmanızı yüksek sesle ama gözlerinizi kapalı şekilde zihninizde rotanızda yürüyerek pratik yapın. Bunu birkaç kez yaparsanız, tüm konuşmanızı çok fazla uğraşmadan bitirebileceğinizi göreceksiniz. 9. Şimdi konuşmanızı sunmaya hazırsınız. 10. Bir izleyici önünde sunum yaptığınızda, içeriği unutma endişesine gerek kalmaz. Daha az gergin hissedeceksiniz ve notlara ya da slaytlara başvurmanıza gerek kalmaz. Anın içinde tam olarak var olabilir ve tüm dikkatinizi sunum ve izleyicinizle etkileşime odak, göz teması kurabilir ve odada tepkiler için okuyabilirsiniz - tonunuzu, hızınızı ve enerjinizi buna göre ayarlayabilirsiniz. Bu seni daha karizmatik yapar. 11. Önemli olarak, artık konuşmanızı baştan aşağı biliyorsunuz ama kelimesi kelimesine ezberlememişsiniz. Bu, her konuşmanızı yaptığınızda biraz farklı çıktığı anlamına gelir, bu yüzden taze ve doğal bir ses çıkarır. Bu teknik yeni değil. Cicero gibi Roma politikacıları binlerce yıl önce uzun konuşmaları ezberlerdi. Çünkü insanlık tarihinin büyük çoğunluğunda hayatta kalmamız kelime veya sayı listelerini ezberlemeye bağlı değildi. Bunun yerine, etkili avcı avcı olmamızı sağlayan mekansal verilere dayanıyordu. Yani bir dahaki sefere konuşma yaptığınızda, ilkel tarafınızı ele alın ve sorun olmaz!
Afantazi olan biri olarak, Xen'in burada anlattığı sürecin uzaktan faydalı olduğunu asla hayal bile edemiyorum
3,37K