المواضيع الرائجة
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
كلما حاول أحد إقناعي بتقنية "قصر الذاكرة"، أشعر بالدهشة مرة أخرى من مدى تنوع تجربة امتلاك دماغ بشري بشكل مذهل

1 ديسمبر، 00:02
إذا كنت تريد أن تصبح جيدا في التحدث أمام الجمهور، يجب أن تجرب تقنية طريقة الموقع.
لقد ساعدني في كل شيء من الكلمات الرئيسية إلى عروض جمع التبرعات إلى خطب الزفاف.
إذا فعلت ذلك بشكل جيد فلن تحتاج إلى ملاحظات وستحصل على حضور أكبر على المسرح.
يعمل الأمر كالتالي:
1. اكتب حديثك وقسمه إلى قطع، كل جزء يغطي بضع جمل (حوالي 20 ثانية من وقت الحديث). المحاضرة التي تستغرق 10 دقائق ستكون حوالي 30 مربعا.
2. لكل كتلة أنشئ صورة في ذهنك تساعدك على تذكر المحتوى (تذكير). كلما كان أكثر تطرفا كان أفضل. يساعد أن يشمل الناس الذين يقومون بأفعال مجنونة لأن دماغ الإنسان بارع بشكل خاص في تذكر الوجوه والاستجابة للحركة. اكتب كل تذكير بأكبر قدر ممكن من التفاصيل - يمكنك أيضا إنشاء الصور الفعلية باستخدام أدوات الذكاء الاصطناعي.
3. اختر موقعا تعرفه جيدا (مثل منزلك) واختر طريقا محددا يمكنك المشي فيه فعليا.
4. اختر 30 عنصرا بارزا من مسارك (واحدة لكل كتلة من خطابك). يجب أن تبرز هذه الأحذية جسديا ويصعب تفويتها. على سبيل المثال، في غرفة المعيشة قد تكون هذه الأريكة، التلفاز، نبات، لوحة على الحائط، إلخ.
5. خصص كل من 30 تذكيرا لعناصر الثلاثين بالترتيب. امش فعليا عبر مسارك أثناء ذلك وركز حقا على جعل الصور تبدو حقيقية وثابتة في مواقعها.
6. الآن استلق، أغمض عينيك، واسير في نفس الطريق في رأسك، مع إحضار كل تذكير في كل مكان. كرر ذلك حتى يصبح المسار وتصبح تذكيرك واضحة جدا وسهلة التذكر.
7. الآن تدرب على حديثك بصوت عال أثناء سير المسار فعليا، بدون أي نغمات، وأداء كل كتلة في موقعها المحدد.
8. ثم تدرب على حديثك بصوت عال ولكن مع عينيك مغمضتين وأنت تمشي في طريقك في ذهنك. كرر ذلك عدة مرات وستجد أنك تستطيع إكمال حديثك بالكامل بسهولة.
9. الآن أنت مستعد لتقديم حديثك.
10. عندما تقدم أمام جمهور، لا تحتاج الآن للقلق بشأن نسيان المحتوى. ستشعر بتوتر أقل ولن تحتاج للرجوع إلى الملاحظات أو الشرائح. يمكنك أن تكون حاضرا بالكامل في اللحظة وتركز كل انتباهك على الأداء والتفاعل مع جمهورك، والتواصل البصري وقراءة الغرفة لرصد ردود الفعل - مع تعديل نبرة صوتك وسرعتك وطاقتك وفقا لذلك. هذا يجعلك أكثر جاذبية.
11. من المهم، رغم أنك الآن تعرف حديثك من الداخل، لم تحفظ الحديث كلمة بكلمة عن ظهر قلب. هذا يعني أن كل مرة تتحدث فيها تخرج بشكل مختلف قليلا، لذا يبدو جديدا وطبيعيا.
هذه التقنية ليست جديدة. هكذا كان السياسيون الرومان مثل شيشرون يحفظون خطبا طويلة قبل آلاف السنين. ينجح ذلك لأن الغالبية العظمى من تاريخ البشرية، لم يكن بقائنا يعتمد على حفظ قوائم الكلمات أو الأرقام. بدلا من ذلك، اعتمد على البيانات المكانية التي مكنتنا من أن نكون صيادين وجامعين فعالين.
لذا في المرة القادمة التي تلقي فيها حديثا، شارك جانبك البدائي وستكون بخير!
كشخص يعاني من الأفانتازيا، لا أستطيع حتى أن أتخيل العملية التي يصفها زين هنا على أنها مفيدة ولو قليلا
3.36K
الأفضل
المُتصدِّرة
التطبيقات المفضلة

