Vi har normaliserat överkonsumtionen. lyssnar på en podcast medan vi går, scrollar rullar på toaletten, lyssnar på musik medan vi lagar mat, tittar på en serie på Netflix medan vi äter. det är som om det INTE finns något andrum för ditt sinne. Du försöker ständigt fylla tomrummet, stillheten och ändå klagar du här på att du känner dig groggy och omotiverad.