Det nya Huberman Lab-avsnittet är ute: Bemästra den kreativa processen | Twyla Tharp (@TharpTwyla) 0:00 Twyla Tharp 3:28 Fokus och kreativt arbete, verktyg: "ryggraden" i kreativt arbete 6:22 Skapare- och publikdynamik; Avsikt, ekonomi 11:57 Tidiga vs sena verk, lärande och selektivitet under hela karriären 15:59 Sponsorer: Our Place & Eight Sleep 19:09 "Cubby-Holing", karriärbyte och rykte 21:48 Skapargemenskap och selektivitet; Framgång och användbart misslyckande 27:42 Arbetsprocess, schema; Att välja dansare, stödja konsten, förväntningar 32:36 Lyckad prestation; Skönhet, konstersättning 36:22 Mikhail Baryshnikov, Balett och uppfinning; Philip Glass, Minimalism 43:18 Kunskap kontra instinkt, smak; Avantgarde; Klassisk utbildning 47:05 Kirovbalett, barn, enhetlighet; Karosstyper 52:13 Sponsor: AG1 53:36 Rörelse, Kroppsfrekvens, Kraft 1:00:18 Kreativ process, ryggrad; Idé, Vana 1:04:15 Ritualer, Gym, Disciplin; Jordbruk, kväkare och samhälle; Kommunikation 1:12:16 Kommunikation, signalering och avstånd; Att känna känslor 1:18:11 Boxning, styrketräning 1:21:41 Sponsorer: LMNT 1:23:01 Balettbarrearbete, grunder 1:29:09 Kroppens kunskap, att hedra kroppen, barn och rörelse 1:35:42 Höga standarder och barndom; Ordlöshet och rörelse, Twins 1:41:31 Översättare, objektivitet; Kritiker, skaparens ärlighet 1:46:50 Sponsor: Mateina 1:47:50 Evolution och lärande; Amadeus Film & Research 1:53:53 Medicin, Keto-diet; Balettträning och framträdande, begär 2:00:50 Unga dansare & Tävling, Inre vs yttre belöning, hårt arbete 2:08:47 Verktyg: "Lådan"; Ritual, Praktik vs Vana; Hedersdoktorat ...