新的 Huberman Lab 集集已經發布：掌握創意過程 | Twyla Tharp (@TharpTwyla) 0:00 Twyla Tharp 3:28 專注與創意工作，工具：創意工作的“脊椎” 6:22 創作者與觀眾的動態；意圖，財務 11:57 早期作品與晚期作品，整個職業生涯中的學習與選擇性 15:59 贊助商：Our Place 和 Eight Sleep 19:09 “分類”，職業變化與聲譽 21:48 創作者社群與選擇性；成功與有用的失敗 27:42 工作過程，日程；選擇舞者，支持藝術，期望 32:36 成功的表演；美，藝術補償 36:22 Mikhail Baryshnikov，芭蕾舞與發明；Philip Glass，極簡主義 43:18 知識與直覺，品味；前衛；古典訓練 47:05 Kirov Ballet，孩子，統一性；身體類型 52:13 贊助商：AG1 53:36 運動，身體頻率，力量 1:00:18 創意過程，脊椎；想法，習慣 1:04:15 儀式，健身房，紀律；農業，貴格會與社區；溝通 1:12:16 溝通，信號與距離；感受情感 1:18:11 拳擊，力量訓練 1:21:41 贊助商：LMNT 1:23:01 芭蕾舞桿工作，基礎 1:29:09 身體的知識，尊重身體，孩子與運動 1:35:42 高標準與童年；無言與運動，雙胞胎 1:41:31 翻譯者，客觀性；評論家，創作者誠實 1:46:50 贊助商：Mateina 1:47:50 演變與學習；阿瑪迪斯電影與研究 1:53:53 醫學，生酮飲食；芭蕾舞訓練與表演，渴望 2:00:50 年輕舞者與競爭，內在與外在獎勵，努力工作 2:08:47 工具：“盒子”；儀式，練習與習慣；榮譽學位 ...