Tập mới của Huberman Lab đã ra mắt: Làm chủ Quy trình Sáng tạo | Twyla Tharp (@TharpTwyla) 0:00 Twyla Tharp 3:28 Tập trung & Công việc Sáng tạo, Công cụ: “Cột sống” của Công việc Sáng tạo 6:22 Động lực giữa Người sáng tạo & Khán giả; Ý định, Tài chính 11:57 Tác phẩm Sớm vs Muộn, Học hỏi & Lựa chọn trong suốt Sự nghiệp 15:59 Nhà tài trợ: Our Place & Eight Sleep 19:09 “Cubby-Holing”, Thay đổi Nghề nghiệp & Danh tiếng 21:48 Cộng đồng Người sáng tạo & Lựa chọn; Thành công & Thất bại Hữu ích 27:42 Quy trình Làm việc, Lịch trình; Lựa chọn Vũ công, Hỗ trợ Nghệ thuật, Kỳ vọng 32:36 Buổi biểu diễn Thành công; Vẻ đẹp, Đền bù Nghệ thuật 36:22 Mikhail Baryshnikov, Ballet & Sáng tạo; Philip Glass, Chủ nghĩa Tối thiểu 43:18 Kiến thức vs Bản năng, Gu thẩm mỹ; Tiên phong; Đào tạo Cổ điển 47:05 Kirov Ballet, Trẻ em, Tính đồng nhất; Các loại cơ thể 52:13 Nhà tài trợ: AG1 53:36 Chuyển động, Tần số Cơ thể, Sức mạnh 1:00:18 Quy trình Sáng tạo, Cột sống; Ý tưởng, Thói quen 1:04:15 Nghi thức, Phòng tập, Kỷ luật; Nông nghiệp, Quaker & Cộng đồng; Giao tiếp 1:12:16 Giao tiếp, Tín hiệu & Khoảng cách; Cảm nhận Cảm xúc 1:18:11 Quyền anh, Tập luyện Sức mạnh 1:21:41 Nhà tài trợ: LMNT 1:23:01 Công việc Ballet Barre, Cơ bản 1:29:09 Kiến thức của Cơ thể, Tôn trọng Cơ thể, Trẻ em & Chuyển động 1:35:42 Tiêu chuẩn Cao & Thời thơ ấu; Không lời & Chuyển động, Sinh đôi 1:41:31 Người dịch, Khách quan; Nhà phê bình, Sự trung thực của Người sáng tạo 1:46:50 Nhà tài trợ: Mateina 1:47:50 Sự tiến hóa & Học hỏi; Phim Amadeus & Nghiên cứu 1:53:53 Y học, Chế độ ăn Keto; Đào tạo & Biểu diễn Ballet, Mong muốn 2:00:50 Vũ công Trẻ & Cạnh tranh, Phần thưởng Nội tại vs Ngoại tại, Công việc Khó khăn 2:08:47 Công cụ: “Chiếc Hộp”; Nghi thức, Thực hành vs Thói quen; Bằng danh dự ...