Многие спрашивают меня, не голоден ли я, если ем только один раз в день и не употребляю углеводы? На самом деле, если вы находитесь в состоянии кетоза, вы действительно не чувствуете голода. Углеводы — это продукты, от которых хочется есть всё больше.