Моделируйте поведение, которое вы хотите видеть. "Дети, которые хватают один зефир, с большей вероятностью имеют родителей, которые не выполняют свои обещания. Если посмотреть на это с этой точки зрения, решение этих детей схватить то, что они могут сейчас, является адаптивным."

Одно из самых важных вещей, которые я узнал с возрастом, это то, что большинство вещей не имеют значения.  Что бы вы ни пытались достичь, обычно есть всего пара вещей в этом списке дел, которые действительно могут изменить ситуацию. И я не говорю, что остальные пункты в вашем списке не нужно выполнять... Я просто говорю, что, вероятно, их не нужно делать хорошо. Есть две большие выгоды от такого подхода. Во-первых, это означает, что вы можете расслабиться. Так много нашего ежедневного стресса возникает из-за чувства, что мы оставляем дела незавершенными, или не делаем их хорошо, или что мы "не вложили эти дополнительные 10%". Если вы начнете с предположения, что не так уж много действительно имеет значение, вы можете позволить большинству вещей быть несовершенными. Во-вторых, это позволяет вам сосредоточить непропорционально много времени на одной или двух вещах, которые действительно важны. Триаж — это такой недооцененный навык. Но если вы можете правильно определить, какие одна или две вещи — если вы сделаете их правильно — сделают разницу между успехом и неудачей, тогда вы можете потратить свое время на доведение их до высокого уровня качества, а не тратить время на все остальное. Это кривая силы.