Ziua 15/365 Blocarea de dimineață a eșuat ❌ 1. Bea apă 2. Scufundarea feței cu apă cu gheață 3. Cafea și creatină cu plimbare în aer liber 4. Sală - întindere + exercițiu ușor 5. Jurnal de dimineață Am picat rutina azi. Dezamăgit, dar mergem din nou mâine