365年15日目 朝のロックイン失敗 ❌ 1. 水を飲む 2. 氷水面の急降下 3. コーヒーとクレアチン、外歩き 4. ジム - ストレッチ+軽い運動 5. 朝の日記 今日はルーティンに失敗しました。がっかりしましたが、明日また行きます