Dzień 15/365 Poranna rutyna NIEUDANA ❌ 1. Wypij wodę 2. Zanurzenie twarzy w lodowatej wodzie 3. Kawa i kreatyna z spacerem na zewnątrz 4. Siłownia - rozciąganie + lekkie ćwiczenia 5. Poranny dziennik Dziś nie udało się z rutyną. Rozczarowany, ale jutro próbujemy znowu.