Quando você aceita que a disciplina vai consertar sua forma física, suas finanças, suas habilidades, você fica com uma verdade mais simples e desconfortável: Quando sua vida é ruim, muitas vezes é porque você escolheu, repetidas vezes, não fazer o trabalho pouco glamoroso que a tornaria melhor.

Como disse Warren Buffett: "não precisamos ser mais inteligentes que os outros. Só precisamos ser mais disciplinados que os outros".

Disciplina é uma forma de amor-próprio. É sobre escolher, repetidas vezes, cumprir suas promessas a si mesmo, mesmo quando ninguém mais notaria se você não percebesse. E, a longo prazo, é aí que está toda a vantagem.

Disciplina é a forma mais forte de autocuidado.