可能であれば、週に数回200°Cのサウナに入ることをおすすめします 人生が変わるよ + 水分保持を減らす + 炎症を軽減します +は流通量を増加させる + はリンパ管の排出を助けます + 顔の見た目を引き締める + ストレス膨張を軽減します +は睡眠を改善する そこに入って