nếu bạn có thể, hãy cố gắng vào xông hơi (200°) vài lần một tuần nó sẽ thay đổi cuộc sống của bạn + giảm giữ nước + giảm viêm + tăng cường tuần hoàn + giúp thoát bạch huyết + làm săn chắc khuôn mặt + giảm căng thẳng + cải thiện giấc ngủ hãy vào đó