如果可以的话，尽量每周去几次桑拿（200°） 这会改变你的生活 + 减少水肿 + 减轻炎症 + 促进血液循环 + 帮助淋巴排毒 + 紧致面部轮廓 + 减少压力引起的腹胀 + 改善睡眠 快去吧