jeśli możesz, spróbuj kilka razy w tygodniu wejść do sauny (200°) to zmieni twoje życie + zmniejsza zatrzymywanie wody + redukuje stan zapalny + poprawia krążenie + wspomaga drenaż limfatyczny + ujędrnia wygląd twarzy + redukuje stres + poprawia sen wejdź tam