Bagi diri sendiri yang ditata pada tahun 2026, disarankan untuk menyukai dan mengkoleksi. Hanya untuk referensi, filter sesuai dengan situasi Anda sendiri, 1. Sesuaikan kebiasaan hidup disiplin diri 1. Tidur yang cukup (8 jam) dan berhenti begadang 2. Jangan tinggal di tempat tidur, buka mata dan segera tinggalkan tempat tidur untuk mencuci 3. Setidaknya 6 gelas air sehari, cara terbaik untuk menjaga kesehatan 4. Bersihkan secara teratur dan rapikan ruangan setiap minggu 5. Makan hanya delapan poin penuh (baik untuk kesehatan yang baik) 6. Makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan setiap hari dan konsumsi vitamin C 7. Tinggalkan gula, teh susu minuman berkarbonasi, dan kurangi makan minuman goreng 8. Bersikeras untuk berolahraga setiap hari (efisiensi tinggi, otak cepat) 9. Sarapan harus dimakan, sumber energi untuk hari itu 10. Patuhi pembukuan dan penurunan konsumsi 11. Jangan menekuk kaki Anda (Anda benar-benar harus berhenti dari ini) 2. Tingkatkan postur dan temperamen Anda 1. Lebih banyak tersenyum, tersenyum membawa kepercayaan diri dan keberuntungan 2. Selalu ingatkan orang untuk berjalan dengan kepala terangkat, dada terangkat, dan tidak bungkuk 3. Baca lebih lanjut untuk meningkatkan penglihatan dan kognisi Anda 4. Jangan mengatakan terlalu banyak yang tidak boleh Anda lakukan 5. Tetap rendah hati dan tenang, dan jangan terlalu mengekspos diri Anda 7. Atur diri Anda secara lahiriah, bersihkan dan segarkan 8. Berpakaian bersih, sederhana dan murah hati, dan perbaiki pakaian Anda 9. Berlatih lebih banyak pengucapan bahasa Mandarin 10. Jangan pelit dengan pujian untuk orang lain dan hargai dengan murah hati 11. Jangan selalu menghela nafas, ucapkan selamat tinggal pada energi negatif dan keluhan 3. Tingkatkan kemampuan sendiri dalam berbagai dimensi 1. Bertujuan untuk membaca satu buku seminggu 2. Beli stiker kata - tulisan tangan yang bagus 3. Tingkatkan keterampilan ekspresi dan berpikir Anda 4. Berlatih lebih banyak cermin untuk melatih kemampuan ekspresi Anda 5. Pembelajaran terfragmentasi, mendengarkan/menonton TED, dll 6. Tingkatkan eksekusi dan konsentrasi Anda 7. Tingkatkan kepercayaan diri Anda dan bersinar dengan percaya diri 8. Tingkatkan efisiensi dan temukan cara dan metode yang cocok untuk Anda 9. Berhentilah menunda-nunda! Yang perlu dilakukan adalah segera bertindak 10. Tulis sesuatu setiap hari untuk meningkatkan kemampuan menulis Anda 11. Meningkatkan keterampilan yang diperlukan untuk belajar/bekerja (misalnya, mengedit/PS/PPT/produksi formulir, dll.) 4. Saran tentang komunikasi interpersonal 1. Bersikaplah ceria ketika Anda setuju, dan tegas ketika Anda menolak 2. Jangan meminjam uang dengan mudah, dan jangan meminjamkan uang kepada orang lain dengan mudah 3. Jangan selalu mengeluh tentang diri sendiri kepada orang lain 4. Tingkatkan kualitas lingkaran dan kontak dengan orang-orang hebat 5. Jangan mudah menyangkal usaha dan impian orang lain 6. Selalu ingat: rasa hormat itu timbal balik 7. Perhatikan citra pribadi, pakaian, dan kebersihan 8. Jangan mengganggu percakapan orang lain sesuka hati 9. Anda bisa makan melon online, jangan bergosip dalam kenyataan 10. Dengan murah hati mengakui keunggulan orang lain 5. Jadikan diri Anda luar biasa 1. Dalam lingkup kemampuan, pandai membantu orang lain 2. Bersikaplah masuk akal dan jangan membuat masalah 3. Berempati dan melihat masalah dari sudut pandang orang lain 4. Tahan dorongan Anda dan jangan mengatakan hal-hal yang menyakitkan 5. Sebelum berbicara, gunakan 3 detik untuk mengatur bahasa di otak 6. Tingkatkan kecerdasan emosional dan pelajari cara berurusan dengan orang lain 6. Kembangkan konsep konsumsi yang baik 1. Pengeluaran rasional, tidak buta dan tidak mengikuti tren 2. Kembangkan kebiasaan pembukuan yang baik untuk memfasilitasi tinjauan bulanan 3. Ketahui cara mulai menabung untuk diri sendiri dan tetapkan tujuan 4. Pelajari pengetahuan keuangan, baca buku dan dokumenter 5. Tambahkan saluran penghasilan lain untuk diri Anda sendiri di waktu luang Anda 7. Dua belas buku berkualitas tinggi 1. "Berpikir, Cepat dan Lambat" > memahami sistem kerja otak 2. "Kebangkitan Kognitif" > metodologi pertumbuhan pribadi 3. Cara mengajukan pertanyaan yang efektif > "Belajar Bertanya" 4. "Kitab Nawal"> Bagaimana menjadi kaya tanpa mengandalkan keberuntungan 5. "Latihan yang Disengaja" > bagaimana beralih dari pemula menjadi master 6. "Kitab Kehidupan" > Dengarkan dan temukan hati Anda 7. "Cara Membaca Buku" > metode membaca yang efisien 8. "Model Perilaku Fogg" > buku yang harus dimiliki untuk membuat perubahan 9. "Uang Anak Anjing" > pengantar membangun kerangka kerja pemikiran keuangan 10. "Kisah Seni" > menumbuhkan mata untuk kecantikan 11. "Sejarah Singkat Waktu" > memahami luasnya dan keajaiban Ning Zhou 12. "Biografi Su Dongpo" > cara hidup berpikiran terbuka dan transparan 8. Dua belas film dokumenter dengan skor tinggi 1. Apa hal terpenting yang > kejar di "Kelas Kebahagiaan Harvard"? 2. "Tujuh Tahun Kehidupan" > 14 anak memicu tes hidup 3. "Buah Kehidupan" > hari-hari kembang api yang berdekatan satu sama lain 4. "Tapi masih ada buku" Panduan membaca untuk waktu cepat 5. "Kekuatan Seni" > Pelajari tentang 8 master seni 6. "Budak Kebiasaan" > panduan untuk menumbuhkan kebiasaan 7. "Kecemasan Identitas" > menghadapi kecemasan Anda 8. "Pelaku Konsumsi Tidak Terkendali" > memahami jebakan konsumsi 9. "Tiongkok" > mengembalikan peradaban Tiongkok dari ideologi dan budaya 10. "Wang Yangming" > informasi dasar untuk pikiran pengantar Yangming 11. "Untuk Pertama Kalinya dalam Kehidupan" > mencerminkan filosofi bertahan hidup saat ini 12. "Ilmu Tidur" > memahami pentingnya tidur Bertindaklah dan lakukan dengan benar, jangan mengharapkan hasil segera. Munger pernah berkata: Cara terbaik untuk memiliki sesuatu adalah dengan membuat diri Anda layak untuk itu. Miliki keberanian untuk mengakui bahwa Anda adalah orang biasa dan jangan berharap menjadi makhluk istimewa itu.

#BSC链 mengantarkan pasar bullish yang kejam Jika Anda belum menghasilkan uang, Anda pasti kehilangan artefak 👇🏻👇🏻 ini Tautan situs web GMGN: gmgn TGbot Alat: