Chaque heure supplémentaire qu'un enfant passe à jouer de manière aventureuse est associée à une anxiété réduite et à un meilleur moral. Plus de temps d'écran a l'effet inverse. Pourquoi ? Le jeu aventureux est une thérapie d'exposition gratuite. Les enfants se sentent effrayés, puis survivent. Encore et encore, ils apprennent que la peur est gérable.