子どもが冒険的な遊びに1時間余分に費やすごとに、不安が減り、気分が良くなります。 画面に出る時間が増えると、逆効果になります。 なぜでしょうか?冒険的な遊びは無料の曝露療法です。子どもたちは怖がって、それを乗り越えます。何度も何度も、恐怖は管理可能だと学ぶ。