Ogni ora aggiuntiva che un bambino trascorre a giocare in modo avventuroso è associata a una minore ansia e a un umore migliore. Maggiore tempo davanti allo schermo fa l'opposto. Perché? Il gioco avventuroso è una terapia di esposizione gratuita. I bambini si sentono spaventati, poi lo superano. Ripetutamente, imparano che la paura è gestibile.