les œufs doivent être le super-aliment ultime : -coûtent 2,0 $ (l'inflation ne peut même pas les toucher) -6 g de protéines, tous les 9 acides aminés essentiels -pleins de choline pour la santé du cerveau -prévient littéralement Alzheimer -soutient la construction musculaire sans la poudre de protéines cringe -augmente le cholestérol HDL (le bon) -riche en vitamines D, B12, sélénium -vous garde rassasié pendant des heures contrairement à votre triste céréale -zéro glucides, les bros keto sont vengés -cuit en 2 minutes (problème de compétence si plus long) -les poules vous les donnent gratuitement -le meilleur secret des culturistes -le multivitamine de la nature mais qui fonctionne vraiment -renforce les cheveux, la peau et les ongles -polyvalent af - bouillir, frire, brouiller, cuire au four, cru si vous êtes basé -vient dans son propre emballage biodégradable supérieur.