La plupart des gens sous-estiment la rapidité avec laquelle la dette de sommeil s'accumule. Moi aussi, je l'ai fait. Chaque nuit ajoute ou soustrait de votre solde de sommeil. Perdre une heure par nuit devient une nuit entière de sommeil à la fin de la semaine. La fonctionnalité de Solde de Sommeil montre quand vous êtes dans le rouge et vous donne un plan pour récupérer.