Majoritatea oamenilor subestimează cât de repede se acumulează datoriile de somn. Și eu. Fiecare noapte adaugă sau scade din echilibrul somnului. Pierderea unei ore pe noapte devine o noapte întreagă de somn până la sfârșitul săptămânii. Funcția Sleep Balance arată când ești în neglijență și îți oferă un plan de recuperare.