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Matteo Franceschetti
PDG et cofondateur @eightsleep. Utiliser l’IA pour construire l’avenir du sommeil et de la longévité. Passionné de padel en parallèle.
Matteo Franceschetti
Matteo Franceschetti29 déc., 23:41
Une écriture claire est une pensée claire. Nous utilisons un ensemble simple de règles chez @eightsleep pour réduire le bruit et rester concentrés.
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Matteo Franceschetti
Matteo Franceschetti27 déc., 02:34
Le problème n'est pas votre téléphone. C'est l'engagement de votre cerveau. Nous avons étudié 1 700 nuits d'utilisation du téléphone avant de dormir. Ce n'est pas ce que vous regardez, mais à quel point cela attire votre attention. Le contenu qui attire l'attention est ce qui ruine votre sommeil. Nous avions l'habitude de blâmer la lumière bleue pour un mauvais sommeil. Il s'avère que c'est plus une question de ne pas s'engager avec un contenu stimulant avant de dormir.
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