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Aujourd'hui, c'est Thanksgiving.
Pour beaucoup d'entre vous, cela signifie être assis en face de la famille qui n'est pas d'accord avec vos opinions politiques.
Voici 10 conseils pratiques pour survivre aux fêtes sans perdre personne que vous aimez.
Article complet lié, résumé dans les réponses.
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1. Arrêtez d'essayer de gagner. Si vous "gagnez" l'argument mais perdez la relation, vous avez perdu.
2. Clarifiez l'intention. Demandez : "Sommes-nous en train d'être curieux ici, ou s'agit-il d'un débat ?" S'aligner là-dessus change tout.
3. Agissez avec curiosité. Comprenez avant de chercher à être compris. Ils seront plus susceptibles de réciproquer.
(2/5)
5. Répétez ce que vous entendez. "Donc, ce que j'entends, c'est..." Cela transforme à lui seul les conversations.
6. Renforcez leur argument. Faites leur cas mieux qu'ils ne le peuvent. Cela vous donne plus de liberté pour être en désaccord.
(3/5)
7. Évoquez les attaques personnelles avec douceur. "On dirait que tu parles de moi, pas de mon point de vue. Est-ce ton intention ?"
8. Tu ne dois de débat à personne. Établir une limite n'est pas de la lâcheté.
(4/5)
4. Posez des questions, ne faites pas de déclarations. "Pouvez-vous définir ce que vous entendez par là ?" met en lumière les lacunes sans attaquer.
5. Répétez ce que vous entendez. "Donc, ce que j'entends, c'est..." Cela transforme à lui seul les conversations.
6. Renforcez leur argument. Faites leur cas mieux qu'ils ne le peuvent. Cela vous donne plus de liberté pour être en désaccord.
(3/5)
7. Acceptez avant de désaccord. "Vous avez raison" sont deux des mots les plus puissants en désescalade.
8. Signalez les attaques personnelles avec douceur. "J'ai l'impression que vous parlez de moi, pas de mon point de vue. Est-ce votre intention ?"
9. Vous ne devez de débat à personne. Établir une limite n'est pas de la lâcheté.
(4/5)
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