Todos los días estoy cansado, me despierto a las 4 de la tarde y sigo cansado. No puedo dormir por la noche, no puedo despertarme durante el día. Tomé melatonina y todo el día tengo la cabeza nublada. He sacado de nuevo la whoop que compré hace dos años, esta vez realmente quiero registrar bien mi estado de sueño. ¡Qué difícil es dormir bien! 😣