每天都困困的,下午4点起床也还是困 晚上睡不着,白天睡不醒 吃了褪黑素一整天脑袋都是昏昏沉沉 把买了两年的whoop又翻出来戴上了,这回真要好好记录睡眠状态 想睡个好觉咋这么难!!😣