Grande parte da loucura e mania das pessoas é a disfunção metabólica a falar. Faz sentido, uma vez que 93,2% dos americanos estão metabolicamente mal. O estado mental de uma pessoa (portanto, os pensamentos) é um reflexo da saúde metabólica. Isso é verdade também para a personalidade (boas ou más vibrações). Comida lixo eleva a glicose no sangue e a inflamação. Isso reduz bioquimicamente a conectividade cerebral, desligando o córtex pré-frontal (ruim) e mudando para a amígdala para uma resposta de medo/reação. Um pico de glicose no sangue e depois uma queda desencadeiam a catastrofização. A narrativa é fabricada pelo cérebro para tentar explicar o estado bioquímico. Comida lixo bagunça o seu microbioma, o que destrói a sua flexibilidade mental, o que significa que você não consegue mudar de ideia. Você fica preso em rotinas. A disfunção metabólica é como a embriaguez.