1日3食はロックフェラーの心理戦でした! 「私たちの祖先は一日に一度、時には週に三回食べていました。」 「それでね、彼らは繁栄しました。彼らは引き締まっていて、鋭く、強く、体は断食に最もよく機能するように設計されているからだ。」 「でも、あなたはプログラムされている。朝食を抜くのが犯罪だと思ってるんだろ?飢えが緊急事態だと思ってるんだな。違う、力だ。」 「断食は細胞を活性化させる。小さな兵士のように振る舞う。彼らは被害現場に直行し、掃除し、より強く再建する。」 「それが本物の医療だ。」