Die meisten älteren Generationen in unserer Zeit haben die Gewohnheit, uns eindringlich zu sagen, dass wir beim Verlassen des Hauses nicht vergessen sollen, das Licht auszuschalten, und sie könnten sogar wegen dieser kleinen Sache wütend werden. Aus einer rationalen Perspektive scheint das keinen Sinn zu machen, das Licht 150 Tage lang auszuschalten, spart nur ein wenig Heizkosten oder Klimaanlage, und Strom ist unendlich. Im Grunde genommen ist das eine Art von zwanghaftem Verhalten, das durch Gedächtnis der Knappheit verursacht wird. Jede Überprüfung des Lichtschalters ähnelt dem zwanghaften Verhalten, die Tür wiederholt zu überprüfen; die Ängste aus der Kindheit bilden eine psychologische Gewohnheit, und wenn man es vollendet, erhält man ein kurzfristiges Gefühl von Sicherheit und Angstabbau. Interessanterweise schwächt sich das zwanghafte Verhalten mit zunehmendem Alter und steigendem Wohlstand nicht unbedingt ab, sondern kann sogar zunehmen, da es mit dem Altern schwieriger wird, sich selbst zu kontrollieren, und man mehr Selbstbestätigung und Sicherheit benötigt. Aber ist dieses Verhalten absurd? Nein. Jede Generation hat ihre eigenen kollektiven Zwangsstörungen. Jedes zwanghafte Verhalten einer Generation ist eine Form der internalisierten „kollektiven Angst“ dieser Generation. Wir, diese Generation, überprüfen zum Beispiel ständig unser Handy (Informationsangst)? Zählen unsere Schritte (Gesundheitsangst)? Machen ein Foto vor dem Essen (sozialer Druck)? In Zukunft könnte man bei jeder Kleinigkeit AI fragen? Das menschliche Gehirn hat aus evolutionärer Sicht eine zentrale Aufgabe: Vorhersehbarkeit in einer chaotischen Welt zu schaffen. Vorhersehbarkeit erzeugt Sicherheit. Sicherheit reduziert Angst. Angst zu reduzieren ist notwendig, um zu überleben. Eine „kontrollierbare, wiederholbare kleine Handlung“ lässt dich glauben, dass die Welt nicht untergeht. Deshalb, solange es sich nicht selbst schadet, anderen nicht schadet und die Lebensqualität nicht beeinträchtigt, muss man sich keine Sorgen machen; wirklich anpassen muss man die zwanghaften Verhaltensweisen, die erhebliches Leid, Konflikte oder Zeitkosten verursachen.