Selbst wenn es ein kurzes Workout ist Mach es… Ich mache das seit ein paar Wochen Ich bin besessen von der Idee, Dinge zu tun, selbst wenn es nur 5-20 Minuten sind - ein Buch lesen - ein Instrument spielen Sammle einfach Punkte für all deine Nebenquests Heute hochintensives Cardio