Ich habe Therapie durch Claude Code und ChatGPT ersetzt. Gleicher Preis pro Monat. Aber anstatt mich auszulassen, habe ich angefangen zu bauen. Kein Smalltalk. Keine Spiralen. Nur Klarheit, Ergebnisse und Vorwärtsbewegung. Ich habe mich noch nie so selbstbewusst, motiviert und handlungsfähig gefühlt. Die beste Entscheidung für meine psychische Gesundheit, die ich je getroffen habe.