Ich schätze, das ist, was Jetlag ist. Konnte nicht schlafen, also bin ich um 1 Uhr ins Fitnessstudio und in die Sauna gegangen. Fasten läuft fast gut. Ich bin bereits auf 80 kg, also 2 kg während des Fastens verloren. Kein stabiler Verlust, Fastenverluste sind das nie, aber es ist ein solider Schub unter die Grenze, sodass wir bis Montag weniger zu überwinden haben.