我想这就是时差反应。 睡不着，所以在凌晨1点去健身房和桑拿。 禁食快结束了。 已经降到80公斤，所以在禁食期间减了2公斤。这不是稳定的减重，禁食的减重从来都不是，但这是在障碍下的一个坚实推动，这样到周一我们就少了要爬的路。