الناس لديهم الكثير من القواعد المتعلقة بالطعام. إليك إطار عمل بسيط: 1. عضوي فقط (خضروات، لحوم، إلخ).... و 2. الأطعمة الكاملة فقط (لا شيء معالج) المبيدات مرتبطة بالسرطانات والمشاكل العصبية وغيرها، والأطعمة المصنعة سيئة للغاية. قواعد سهلة، صحة أفضل.