美國政府在10年內花費2500萬美元，並發現"明確證據"顯示2G和3G輻射會導致老鼠腫瘤。 我們的安全法規自1996年以來未曾更新。我們仍在使用摩托羅拉時代的規則來應對iPhone的世界。 關於如何安全避開電磁場的理性指南：

在2018年，美國國家毒理學計畫完成了一項為期10年、耗資2500萬美元的研究。 他們發現，如上文所述，"明確的證據"顯示，手機輻射導致雄性老鼠心臟腫瘤。 這是有史以來對該主題進行的最全面的政府研究。

大多數美國安全指導方針自1996年以來就沒有更新過。 在1996年，摩托羅拉StarTAC是當時的科技巔峰。我們口袋裡沒有Wi-Fi，耳朵裡也沒有全天候的藍牙。

打開您的智能手機的「法律與法規」設置，並搜索「RF暴露」。 每個製造商都承認該設備未經測試以確保對您的皮膚安全，並告訴您要保持至少5毫米的距離。 但為什麼要有這個間隙？因為線粒體褪黑激素的產生。

褪黑激素不僅僅是「睡眠荷爾蒙」。95%的褪黑激素是在你的線粒體內產生的。它是你體內一種強效的抗氧化劑。 問題是，WiFi和5G會阻止它的產生。

一旦褪黑激素下降，這兩個「垃圾收集」系統就會停止運作： - 細胞凋亡（消滅壞細胞） - 自噬（修復受損細胞） 沒有這些，隨著時間的推移，你會累積廢物。幾十年後，這是慢性疾病的前兆。

好消息是你不需要一個掩體。 你可以通過遵循這三個保護層來減輕大多數電磁場的負面影響。

第 1 級：初學者 電磁場遵循「反平方定律」。 如果你將距離設備的距離加倍，暴露量不會減少一半，而是減少 75%。 將手機移到桌子上比任何「屏蔽」貼紙都要好。

理性的做法： 1. 不要把手機放在頭旁（使用揚聲器） 2. 坐著時把手機放在口袋外 3. 使用有線耳機而不是無線耳機 距離是你最好的朋友。

第二級：中級 1) 將筆記型電腦插入以太網纜線並關閉 Wi-Fi 卡。 使用有線鍵盤和滑鼠。這樣可以在桌面上獲得更低的延遲和零電磁場暴露。

如果你必須使用無線網路，WiFi 通常比行動數據連接「更乾淨」，尤其是在路由器距離較遠的情況下。 以太網是黃金標準。將你的筆記型電腦接上有線網路。關閉 WiFi 開關。速度更快，對生物體也更好。

2) 當信號微弱（1-2格）時，停止使用手機。當手機努力尋找信號塔時，會將功率密度提升到最大，以保持連接。 你實際上是在讓自己暴露於最高輻射中。

3) 當不使用時，請拔掉每個充電器。如果插著電源，即使沒有手機連接，它也會在房間內發出延伸6-8英尺的電場。 保持你的睡眠區域乾淨。

第 3 級：完全破裂 1) 購買價值 1,500 美元的 EMF 屏蔽床帳，將你的臥室變成一個真正的法拉第籠。 它們在每個插座中使用 "髒電" 過濾器，並佩戴銀邊帽子以阻擋手機塔的信號。

2) 避免使用標準金屬床架。它們的長度只有廣播的 VHF 和 FM 無線電波的一半。這些線圈與環境輻射共振，並將其放大到你的身體中。 改用木材或羊毛。

3) 投資於 EMF 裝備：