美国政府在10年内花费了2500万美元，发现"明确证据"表明2G和3G辐射会导致小鼠肿瘤。 我们的安全法律自1996年以来没有更新。我们正在使用摩托罗拉时代的规则来应对iPhone时代。 关于如何安全防范电磁场的理性指南：

2018年，美国国家毒理学计划完成了一项为期10年、耗资2500万美元的研究。 他们发现，如上文所述，"明确证据"表明，手机辐射导致雄性大鼠心脏肿瘤。 这是迄今为止在该主题上进行的最全面的政府研究。

大多数美国安全指南自1996年以来没有更新。 在1996年，摩托罗拉StarTAC是技术的巅峰。我们口袋里没有Wi-Fi，耳朵里也没有全天候的蓝牙。

打开您智能手机的“法律与监管”设置，搜索“射频暴露”。 每个制造商都承认设备未经过安全性测试以防止与您的皮肤接触，并告诉您至少要保持5毫米的距离。 但为什么要留出这个间隙？因为线粒体褪黑激素的产生。

褪黑激素不仅仅是一个“睡眠激素”。95%的褪黑激素是在你的线粒体内产生的。它是你身体中一种强效的抗氧化剂。 问题是，WiFi和5G会阻止它的产生。

一旦褪黑激素下降，这两个“垃圾收集”系统就会停止工作： - 细胞凋亡（杀死坏细胞） - 自噬（修复受损细胞） 没有这些，随着时间的推移，你会积累废物。几十年后，这就是慢性疾病的前兆。

好消息是你不需要一个掩体。 通过遵循这三层保护措施，你可以减轻大多数电磁场（EMFs）带来的负面影响。

第一级：初学者 电磁场遵循“反平方定律”。 如果你将与设备的距离加倍，暴露量不会减少一半，而是减少75%。 将手机放到桌子上比任何“屏蔽”贴纸都要好。

理性的做法： 1. 不要把手机贴在头上（使用扬声器） 2. 坐着时把手机放在口袋外 3. 使用有线耳机而不是无线耳机 距离是你最好的朋友。

第二层：中级 1) 将笔记本电脑连接到以太网电缆，并关闭 Wi-Fi 卡。 使用有线键盘和鼠标。您将在桌面上获得更低的延迟和零电磁场暴露。

如果你必须使用无线网络，WiFi 通常比蜂窝连接更“干净”，尤其是在路由器距离较远的情况下。 以太网是黄金标准。给你的笔记本电脑接上网线。关闭 WiFi 开关。速度更快，对生物也更好。

2) 当信号弱（1-2格）时停止使用手机。当手机努力寻找信号塔时，它会将功率密度提升到最大，以保持连接。 你实际上是在让自己暴露于峰值辐射中。

3) 不使用时请拔掉所有充电器。如果插着电源，它会在房间内发出一个电场，延伸6-8英尺，即使没有手机连接。 保持你的睡眠区域干净。

第三级：完全崩溃 1) 购买价值1500美元的EMF屏蔽床顶，将你的卧室变成一个真正的法拉第笼。 他们在每个插座中使用“脏电”过滤器，并戴上银边帽子以阻挡手机信号塔的干扰。

2) 避免使用标准金属床架。它们的长度是广泛传播的VHF和FM无线电波的一半。这些线圈与环境辐射共振，并将其放大到你的身体中。 换成木材或羊毛。

3) 投资于 EMF 装备：