我有過相同的經歷，這可能是最大的白色藥丸。 如果你在90天內每天重複告訴自己10次「是的，生活很糟糕，這很難也不公平，但我仍然會成功。我今天會比昨天好1%」，你就100%能夠啟動一個不可阻擋的動力，這將在一年內徹底改變你的生活。