Já tive a mesma experiência e provavelmente é a maior pílula branca que existe. Se por 90 dias você só repete para si mesmo 10 vezes por dia: "sim, a vida é uma droga, é difícil e injusta, mas eu vou conseguir mesmo assim. Hoje vou melhorar 1% do que ontem" você tem 100% de garantia de que vai colocar em movimento um impulso imparável que vai transformar sua vida por completo em um único ano.