你並沒有迷失，你只是面臨挑戰不足。 無聊現在表現為焦慮、抑鬱和倦怠。 大多數人說他們感到迷失。他們不知道自己想要什麼。他們形容自己焦慮、倦怠、缺乏動力、沒有方向。 有些事情感覺不對，但他們無法具體說出來。 所以他們假設這一定是心理上的問題、化學失衡、動力不足、缺乏意義。 這是錯誤的。 他們面臨挑戰不足。他們有能力做得更多，內心深處的靈魂知道這一點。 他們正在經歷停滯：我們的神經系統是為了壓力、威脅和成長而建立的。 但停滯來自於感覺被困在一個對我們的身體和心靈沒有任何要求的生活中。 無聊不再看起來像是沒有事情可做。 現代的無聊是過度刺激而沒有責任。 無原因的焦慮、因放鬆而產生的倦怠、沒有災難的抑鬱、沒有方向的焦躁。 心靈感覺到有些不對，但無法找到源頭，所以它向內探索。監控自己、質詢自己、攻擊自己。 你開始感覺不對。 人類是適應性系統。當環境要求高時，我們會變得敏銳；當環境柔和時，我們會衰退。 ...