熱點：跑步俱樂部的泡沫已經破裂。 大型團體跑步仍然可以很有趣。我偶爾還是喜歡參加這些活動。但大多數人最終會意識到，真正的進步並不是來自人群，而是來自找到一個你實際訓練的小隊，或者大部分時間只是做自己的事情。 相同的配速。相同的目標。相同的早起鬧鐘。 而且，是的，仍然有一些運作良好、做得正確的俱樂部，比如波士頓的Tracksmith。 但在過去幾年中，出現了太多跑步俱樂部，現在大多數都已經消亡。其餘的基本上是社交俱樂部、約會俱樂部或穿著跑鞋的飲酒俱樂部。完全沒問題。只是不要把它和訓練混淆。