今年我停止使用 Instagram，生活品質變差了。這週開始再次發帖，並在一天內解決了 2-3 個個人問題。今年我也在 Twitter 上活躍了一些，雖然有些缺點，但總體來說是好的。2010 年代的科技禁慾在我看來相當愚蠢。我們需要的是科技的節制。