顯化並不是什麼迷信的概念。這是真實的。至少要對冥想有一定的了解。想像自己正在做你想要達成的事情，包括達成時的情感狀態。經常重複這個過程。制定明確的計劃來達成目標。反覆調整，不要對策略過於執著。