"最佳的生活是喜悅與痛苦並存。首先，這不是我所希望的。我不喜歡痛苦。我所說的是，我相信這就是宇宙的運作方式... 如果你想要增強肌肉，你必須先讓它們受損。這就是宇宙的運作方式。你不能坐在沙發上就做到這一點。你必須讓肌肉犧牲和受苦，才能讓它們變得更大。這就是運作的方式。智慧和勇氣也是如此。你不能僅僅通過讓自己變得越來越舒適來獲得勇氣... 如果你想要智慧，那麼你必須經歷一些事情。你需要那件大兩號的外套。你必須面對困難。你必須在生活中面對逆境。你不能只是坐在沙發上讀書。"