冷水澡我洗了十幾年冬夏都如此,之前在北京多年冬天就沒穿過羽絨服冬天外套就是一件夾克,也在大雪裡跑過半馬。可是上次聽Chess老闆給我講冰浴,我竟然打了個哆嗦🫨