一項大型研究剛剛確認——在13歲之前給孩子們智能手機可能會對心理健康造成嚴重影響。 Sapien Labs在《人類發展與能力期刊》中調查了超過100,000名年輕成年人。主要發現：在13歲之前使用智能手機的孩子在成年後面臨更高的抑鬱、焦慮、攻擊性和幻覺的風險。 首席研究員塔拉·提亞加拉詹博士警告說，青少年大腦無法應對社交媒體的無情要求。 女孩的自尊心和情感力量下降；男孩的同理心和穩定性較低——與那些延遲使用手機的同齡人相比。 研究小組呼籲緊急行動：對於13歲以下的孩子，應對智能手機施加與酒精或煙草相同的限制。 隨著證據不斷增加，專家們發出警報，這項研究推動了一場全球運動：通過推遲第一次使用手機來保護孩子的心智。 [塔拉·C·提亞加拉詹等，《在數字時代保護發展中的心智：全球政策的迫切需求》，2025年,