🎯 "Tôi thích nhắc nhở con mình rằng đã có lúc việc đi vệ sinh là khó khăn đối với chúng, nhưng chúng đã luyện tập, và bây giờ thì dễ dàng. Thường thì điều này khiến chúng cười, nhưng đó là một lời nhắc nhở tốt rằng chúng có thể làm những điều khó khăn." Sự tự tin thường được nghĩ đến như một điều xảy ra trong khoảnh khắc, nhiệm vụ trước mặt tôi dễ dàng như thế nào so với khả năng của tôi. Và thật tốt khi rèn luyện khả năng của bạn để bạn cảm thấy điều đó thường xuyên hơn. Nhưng loại sự tự tin quý giá nhất là sự tự tin lịch sử: bạn đã ở trong những tình huống trước đây mà các nhiệm vụ cảm thấy thách thức, nhưng bạn đã luyện tập, và bây giờ chúng thì dễ dàng. Bạn có thể mang theo sự tự tin lịch sử đó ngay cả khi một nhiệm vụ cảm thấy đáng sợ trong khoảnh khắc.